在日前于俄羅斯喀山舉行的第十四屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽上,28歲的萊西小伙李康勇奪男子散打56公斤級金牌。
世界武術(shù)錦標(biāo)賽由國際武術(shù)聯(lián)合會主辦,各武術(shù)會
作為中國隊女子48KG散打比賽第一個出戰(zhàn)的選手,24歲的代詩夢的壓力非常大。臨上場的時候,代詩夢一遍遍給自己進行心理暗示:我能行,我可以的!她也真的做到了。
2008年
女性練習(xí)拳擊/泰拳的好處: 拳擊/泰拳并不只是簡單地追求力量型的運動,更加不是好勇斗狠的運動,拳擊/泰拳主要訓(xùn)練的是身體的靈活協(xié)調(diào)及心肺耐力,在拳擊運動中人體腹部、腰部和臀部不停地運動,不僅
現(xiàn)在有些家長還是認為,男孩子才應(yīng)該學(xué)習(xí)武術(shù),女孩子只能學(xué)舞蹈,這種想法是不正確的。其實,女生可以與男生一樣學(xué)習(xí)武術(shù),保護自己,保護他人,武術(shù)鍛煉的不僅僅是手腳上的功夫,更多的是讓現(xiàn)在的女孩子
拳擊是勇敢者的游戲,是世界第一搏擊運動,拳擊精神就是跌倒后再爬起來,永不放棄,迎面困難,破釜沉舟,擁有置之死地而后生的氣魄。
強者生存,刻苦拼搏,心恒則靈,挑戰(zhàn)極限,超越自我,拳臺即人生,人
一個好的拳擊手必是力量,速度和時機距離的把握三樣俱備的高手,另外還須將快,準(zhǔn),狠三字要訣牢牢記住,這是克敵至勝的法寶。出拳速度和力量是相互的,有速度才有力量,沒有強大爆發(fā)力的肌肉速度也出不來
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