現(xiàn)在有些家長還是認(rèn)為，男孩子才應(yīng)該學(xué)習(xí)武術(shù)，女孩子只能學(xué)舞蹈，這種想法是不正確的。其實(shí)，女生可以與男生一樣學(xué)習(xí)武術(shù)，保護(hù)自己，保護(hù)他人，武術(shù)鍛煉的不僅僅是手腳上的功夫，更多的是讓現(xiàn)在的女孩子知道怎么武裝頭腦保護(hù)自己。
當(dāng)今社會，女孩子學(xué)習(xí)武術(shù)，比男孩子學(xué)習(xí)武術(shù)用處多，鍛煉身體防身自衛(wèi)方面自然不用說，關(guān)鍵是培養(yǎng)日常的安全行為習(xí)慣，因?yàn)楫?dāng)今犯罪目標(biāo)高的兩大人群就是女人和兒童，因?yàn)橥ㄟ^調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這兩大人群都有共同的2大特征：
一、安全意識低，容易上當(dāng)受騙；二、自我保護(hù)能力弱，反抗能力差；
所以容易被犯罪分子當(dāng)成攻擊目標(biāo)的首選。
可現(xiàn)在有些女孩還是認(rèn)為身材第一，為了穿漂亮衣服，可以選擇吃減肥藥，甚至節(jié)食，也有通過學(xué)習(xí)舞蹈，跳操，瑜伽等運(yùn)動達(dá)到減肥瘦身的目的，可我一直想知道幾個問題，如果萬一有一天她們遇到壞人了，難道要在壞人面前跳一段舞蹈和踏板操嗎？找警察馬上就會過來嗎？通過求救真的旁觀群眾有人會伸出援手嗎？（也許會有）
擔(dān)心練習(xí)武術(shù)會變的身材走形？四肢彪悍？沒有男孩子喜歡？這些想法和觀念都是可以理解的，因?yàn)闆]有從事過武術(shù)運(yùn)動的人都會有自己想法上的各種擔(dān)心，那么，沒關(guān)系S君今天就為各位有顧慮的女性來解釋一下練武對女孩子有什么好處，以解除你的顧慮。
由于現(xiàn)代社會的女性工作壓力大，經(jīng)常會遇到一些突發(fā)事件，學(xué)習(xí)武術(shù)/搏擊可以讓我們的身體更靈活、反應(yīng)更靈敏，加強(qiáng)我們的防范意識，以及應(yīng)急心理素質(zhì)，并有助于緩解、釋放壓力。作為大眾健身的武術(shù)/搏擊訓(xùn)練淡化了實(shí)戰(zhàn)對抗、加強(qiáng)了健身功效。武術(shù)/搏擊訓(xùn)練活動量大，減脂效果明顯，對于減肥和提升個人體能水平都有很好的效果。
女性練習(xí)搏擊會變得更性感，因?yàn)椴珦粜枰獙Ｗⅲ阅愕难凵褚矔兊脠?jiān)毅果敢，整個人都會更性感。世界超模、維多利亞的秘密模特卡莉?克勞斯（Karlie Kloss）和阿德里亞娜?利馬（Adriana Lima），就靠練習(xí)搏擊維持身材，搏擊使她們擁有堅(jiān)定性感的眼神。
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