課程安排 :
少兒班(4歲以上)
強(qiáng)身健體、打造標(biāo)準(zhǔn)體型、提高防身自衛(wèi)能力!培養(yǎng)孩子自信、磨練吃苦耐勞的意志、積極向上不服輸?shù)哪凶訚h陽剛之氣!每位學(xué)員都是小老虎!
學(xué)生青少年搏擊(12歲以上)
提高身體素質(zhì)、掌握防身格斗技巧,加強(qiáng)學(xué)員動(dòng)作力量、耐力、柔韌、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性。
通過訓(xùn)練提高學(xué)員的精、氣、神,培養(yǎng)學(xué)員的氣質(zhì),消除學(xué)員防身自衛(wèi)時(shí)的害怕心理及恐懼。
成人搏擊防身班(有無基礎(chǔ)均可練習(xí),男女50歲以下)
當(dāng)代新潮流健身、防身課程。提高防身格斗能力、讓您的身體更強(qiáng)壯。瘦身減脂、釋放壓力、提高自我氣質(zhì),讓您的業(yè)余時(shí)間利用的更有價(jià)值。
授課形式 :
1 、團(tuán)體班教學(xué),高效提高學(xué)員訓(xùn)練效果及快速達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo),讓學(xué)員學(xué)到真正的技術(shù)。
2 、私教VIP課程:VIP1-1教學(xué)、VIP1-2教學(xué)、VIP1-3教學(xué),高級(jí)VIP私人教練,專業(yè)VIP私人教練,私人VIP教練。 針對出國留學(xué)防身速成以及時(shí)間不固定者。學(xué)員可靈活掌握訓(xùn)練時(shí)間,在訓(xùn)練中教練根據(jù)學(xué)員學(xué)習(xí)目標(biāo)和身體素質(zhì)量身定制訓(xùn)練方案,且在訓(xùn)練中教練親自擔(dān)任陪練,訓(xùn)練效果是大班訓(xùn)練的三倍!安全系數(shù)100%
|